ある食堂経営者の水泳日記
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ほとんど毎日のように行っている水泳のプログラムを紹介しながらその時々で感じたことを書き連ね世の水泳大好きな人たちの励みになればと思います。楽しんでいただければ幸いです。
ja
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相棒
サーフィンを始めて２週間。海に行ったのはまだ４回。一回１時間程度波と戯れる。時間にしたら計４時間余りのサーフィン。波に乗れたのは２０回程度だろうか。内４回スタンディングポジション的格好をとる事が出来た。しかし、全然満足のいく物ではない。それは何故？それは私は波打ち際に程近いところで、先ずはテイクオフの練習からと小波、スープを利用しての超初心者サーファーなので、波に乗ってから波打ち際までがとても近く
海に行ったのはまだ４回。
一回１時間程度波と戯れる。
時間にしたら計４時間余りのサーフィン。
波に乗れたのは２０回程度だろうか。
内４回スタンディングポジション的格好をとる事が出来た。
しかし、全然満足のいく物ではない。
それは何故？
それは私は波打ち際に程近いところで、先ずはテイクオフの練習からと小波、スープを利用しての超初心者サーファーなので、波に乗ってから波打ち際までがとても近く、そのため動作に余裕が持てず結果として上手くボードの上に立つことができない。
海にいけないときは陸上でのテイクオフのトレーニング。
海での状態をイメージしながらマットをボードに見立ててテイクオフ。
最初マットの上でも上手く出来なかった。
脚が上手く抜けなかったり、マットのセンターに立てなかったりと。
今ではマットの上ではほぼ１００％テイクオフできる。
私のボードはショート。
初心者向けの浮力の大きなボード。
でも、ショートは立つのが難しいらしい。
立つ事ができずにショートボードから離れていく人も多くいると聞いた。
それに対してロングボードはかなりな浮力があるので結構早い段階で立つ事ができるようだ。
そんなことを聞いてはいたのだけれど、持ち運びを考えてショートボードを安易な気持ちで購入した。
ところでボードはショート、ファン、ロングと大まかにこの３種類からなる。
ファンボードとはロングとショートの間的存在で、ロングほど長くはなく概観はロングボードに似ていてショートに比べ浮力があるので将来的にショートボードにする人はファンボードから始めると良いかもね、ということも聞いていた。
しかし、余りお金を掛けたくないし、やっぱりショートだった。
なかなか前途多難ではあるけれど、何とか今シーズン中にテイクオフしてみせる。
ダーァァァァァァァァァアーーーーーーーーーー！
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水泳
2008-06-08T09:16:08+09:00
原やん 1959.1.16
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超久しぶり
昨日は久しぶりにプールで泳いだ。１１日ぶり。今までで初めてではないだろうか。まぁ肩が痛いので「とびうおクラス」に参加できないことも大きく起因している。昨日はやはりキックオンリー。生キックでは大変なのでフィンを使ってね。ご存知トライタンフィン。トータル１０００メートルを５０メートルをメインに余りおいこまないで泳いだ。種目はＩＭ。後半片手スイムも取り入れたのだけれど、これがあなた結構きつかったのよー。
１１日ぶり。
今までで初めてではないだろうか。
まぁ肩が痛いので「とびうおクラス」に参加できないことも大きく起因している。
昨日はやはりキックオンリー。
生キックでは大変なのでフィンを使ってね。
ご存知トライタンフィン。
トータル１０００メートルを５０メートルをメインに余りおいこまないで泳いだ。
種目はＩＭ。
後半片手スイムも取り入れたのだけれど、これがあなた結構きつかったのよー。
毎回泳いだ後で用紙に泳いだ距離を記入するんだけれど、前回の記入日がなんと５月２１日だった。
自分では一週間くらい泳いでいないなぁと思っていたんだけど、１０日以上泳いでいなかった。
どうりで腕が張るわけだ。
最近サーフィンを始めた事もありプールはご無沙汰気味であったので、これからは週に２回は泳ぐ日を決めてキックだけしか出来ない私ではあるけれど泳がなくてはな。
月曜日と木曜日にするかな。
木曜日は腹筋をした後。
いま腹筋も熱心にきたえているのだべさ。
体幹マッスル！ ]]>
水泳
2008-06-03T09:43:45+09:00
原やん 1959.1.16
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午前６時
今日午前５時頃Ｏ先生からメールが届いた。今海にいるとの事。台風５号の影響で波はヤヤ大きめ。そんな大変な状況でも私には関係ない。先ずテイクオフから始めなければお話にならないので、波を待つのではなく、波が崩れた後をスープと言うのだが、スープに乗り先ずはテイクオフの練習を行おうと今後の練習の方向を決定した。昨日。そうなると大きな波が作るスープのほうが好都合なのだ。本当は８時頃ゆっくりと家を出ようかと思っ
今海にいるとの事。
台風５号の影響で波はヤヤ大きめ。
そんな大変な状況でも私には関係ない。
先ずテイクオフから始めなければお話にならないので、波を待つのではなく、波が崩れた後をスープと言うのだが、スープに乗り先ずはテイクオフの練習を行おうと今後の練習の方向を決定した。
昨日。
そうなると大きな波が作るスープのほうが好都合なのだ。
本当は８時頃ゆっくりと家を出ようかと思ったのだけれど、急遽予定を変更して５時半に家を出発。
現地に着くと恐ろしいくらいに波が立っていた。
パワフルスープよーーー！
と心の中で叫びながらシーガルを装着して準備体操もバッチリといざ海へ。
海は広いなでっかいな。
パドリングはせずにボードを手で押しながら腰の深さ位でスープを待つ。
キター！
いつもよりは強力なスープではあったのだけれど、乗れるほどのパワーはなかった。
そこで小さめの波に乗る事に方向転換。
一発目かなり小さい波ではあったけれど十分に乗る事ができた。
波は短い周期でやってくる。
次々に小さい波めがけてテイクオフ。
一時間ほどで７度トライして見事３度テイクオフに成功。
ヤッター！
まだまだ不安定ではあるけれど板の上に２本の脚で立つ事ができた。
ありがとー、台風５号！
今度のテイクオフはおそらく台風が去り土日を除いた早朝になることが予測されるので、来週だな。
イヨマンテ！ ]]>
水泳
2008-06-02T10:17:53+09:00
原やん 1959.1.16
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ねむてー
昨日は早起きして仕事前に海へ。家から３０分以内にサーフポイントが４箇所ほどある。サーフィンをするには絶好のロケーション。朝の海は冷たいねー。シーガル（半袖ウェット）ではチョット辛い。でもシーガルしか持ってない。早く夏よこい。波は余りなかった。一時間くらい海に居て４度波に乗るもテイクオフならず。撃沈！手足の先が冷たさでしびれてきたので７時頃海から上がった。でも朝の海はきもちいー！さいこーやで、こりゃ
家から３０分以内にサーフポイントが４箇所ほどある。
サーフィンをするには絶好のロケーション。
朝の海は冷たいねー。
シーガル（半袖ウェット）ではチョット辛い。
でもシーガルしか持ってない。
早く夏よこい。
波は余りなかった。
一時間くらい海に居て４度波に乗るもテイクオフならず。
撃沈！
手足の先が冷たさでしびれてきたので７時頃海から上がった。
でも朝の海はきもちいー！
さいこーやで、こりゃ病み付きになりそうじゃ。
水泳をしているおかげでパドリングは力強い。
狙った波にはほぼ乗る事が出来る。
でもテイクオフはまだ先の話になりそうだ。
一番惜しかった状態では中腰になるもボードを手離すことが出来なかった。
まぁ焦らずやな。
まだ昨日で２回目だし。
初めて一人だけでサーフポイントに赴き、サーフィンをしただけでも成長じゃー。
現在台風５号が日本に接近中。
超初心者にはチョイト手ごわいかも知れんなぁ。
明日天気が良かったらチョット行ってみるかと思っているんだけど。
うーん、リンダ困っちゃう。
誰がリンダやねん！
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水泳
2008-05-29T08:56:38+09:00
原やん 1959.1.16
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初めての
やってきました初サーフィン。ショッペー!海の水は塩辛いぜ。場所は伊良湖岬の若見。割合に遠浅なので初心者にはもってこいのポイントだとの事。ちなみに画像は私ではありません。昨日はもう一人の初心者のＳさんも無理やりに誘われて一緒に波乗り。ボードはＯ先生が貸してくれたボード一つしかないので、かわりばんこで使用。いやー結構疲れるね。交代交代で丁度いい感じだった。Ｏ先生は海に入りっぱなし、そんな純サーファーを
ショッペー!
海の水は塩辛いぜ。
場所は伊良湖岬の若見。
割合に遠浅なので初心者にはもってこいのポイントだとの事。
ちなみに画像は私ではありません。
昨日はもう一人の初心者のＳさんも無理やりに誘われて一緒に波乗り。
ボードはＯ先生が貸してくれたボード一つしかないので、かわりばんこで使用。
いやー結構疲れるね。
交代交代で丁度いい感じだった。
Ｏ先生は海に入りっぱなし、そんな純サーファーを横目に私は日陰探しに余念がない。
天気が良かったので暑いの何の。
一気に日焼けをしてしまった。
ＵＶカットのローションを持参してつくずくよかった。
と、先ずは私から入水。
華麗な？パドリングで沖へ、沖へと向かいます。
水泳をやっているおかげでパドリングは上級者クラス。
調子に乗っておきに出すぎてＯ先生に呼び戻された。
イヤー海っていいなぁ。
サイコー！
波を待つこと数分、隣のＯ先生に言われるまま、方向を岸に向け全力パドリング。
うぉるりゃぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁおぁーーーーーーーーーー！
見事波をゲット。
そのまま波に押され岸のほうへ。
うーんマンダム。
そんなことを数回繰り返し、後半は自分で波を見分けられるようになり、Ｏ先生から少し離れたところで波待ち。
何度か板の上に立とうと試みるも敢え無く撃沈。
何度も波にもまれた。
しかし浅いので足がつくからもまれても安心。
どっちが上だか下だかわかんなくなっちゃうもんね。
おそらく今日明日中に板も送られてくる。
週３で海に行くぞー！
テイクオフ！ ]]>
未分類
2008-05-27T09:02:45+09:00
原やん 1959.1.16
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